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¿Por qué se rompen las uñas?

¿Por qué se rompen las uñas?

Si tus uñas se rompen o están débiles conviene detectar el origen del problema.

Es frecuente relacionar este problema sólo con falta de nutrientes o enfermedades de cierta gravedad pero existen muchas causas como ser: utilización de quitaesmaltes o esmaltes muy agresivos, lavado excesivo de las manos, contacto continúo con sustancias químicas, déficits alimentarios, enfermedades con alteraciones renales, hepáticas o hipotiroidismo, etc.

Los endurecedores de uñas evitan y previenen la descamación y la rotura. No son la solución definitiva pero generan una capa protectora adicional frente a golpes y otras agresiones.

Uno de los productos que siempre debe acompañar el endurecedor de uñas es una crema hidratante ya que algunos de estos productos pueden resecar las uñas.

Es importante evitar las manicuras agresivas y frecuentes que debilitan las uñas.

Es aconsejable mantener las uñas cortas y recordar que no se deben morder porque se debilitan y aumentan el riesgo de infecciones.

Si el contacto con sustancias químicas es muy continuado es necesario usar guantes.

Limar mal las uñas las puede debilitar y provocar que se abran y se formen estrías. Se debe utilizar una lima específica para uñas y nunca se deben limar en ambos sentidos. Siempre hay que realizarlo en el mismo sentido y de forma suave.

Recordá mantener una alimentación sana y balanceada. Si el problema es grave y especialmente si tenemos otros síntomas como cansancio generalizado o una caída del cabello abundante conviene acudir al médico para hacernos una analítica y un chequeo general que descarte problemas de salud como por ejemplo la anemia.

Fuente:  

Pharma 2.0.