Banda De Resistencia Elastica

¿Qué es? 

Banda de resistencia elastica

¿Qué hace?

La banda elástica de resistencia es ideal para Pilates, Yoga o Fitness, es una excelente alternativa para utilizar en ejercicios de tonificación, mientras se usa la resistencia que el cuerpo y la banda presentan al entrenamiento. Asimismo, es de gran utilidad para estirar, y puede complementase a la perfección con una rutina de aeróbicos.

Características

• Hasta ejercicios como el pilates se han sumado a esta forma de entender y practicar deporte.
• No existe especialidad deportiva donde estos elásticos no han encontrado su sitio.
• Su fácil manejo y lo complicado que resultad hacerse daño mientras se utilizan han hecho que sea la mejor forma de iniciarse en el mundo de la musculación o de la gimnasia para la salud.

Beneficios

• Su composición hace que su resistencia al estirarse sea casi lineal, es decir vque opone la misma resistencia durante todo el proceso de elongación de la goma.
• Su manejabilidad es increíble, se pueden llevar en una pequeña caja y si disponemos de una colchoneta enrollable, ya tenemos un gimnasio portable.
• La variación de estímulos musculares también es posible con las cintas, con este elástico es fácil trabajar el bíceps, por poner un ejemplo, desde distintos ángulos y desde distintas formas, sin cambiar de apartado.
• Finalmente son base de fortalecimiento de miembros inferiores y superiores, usadas en Rehabilitación y entrenamiento funcional.