¿Qué hay de cierto que el café verde te hace adelgazar? Te contamos un poco sobre este suplemento.

1-      El café verde (Coffea Arábica L) es una variedad de café sin tostar. Su aroma es mucho menor y ligeramente más amargo que el café común.

2-      Al no pasar por el proceso de tostado, es decir expuesto a altas temperaturas mantiene sus propiedades antioxidantes.

3-      El ácido clorogénico está presente en el grano verde confiriéndole propiedades antioxidantes, óptimo como coadyuvante en dietas para adelgazar. Produce una sensación de saciedad y falta de apetito.

4-      Favorece la termogénesis aumentando la combustión de grasa, reduce la absorción de grasa.

5-      Existen formulaciones con o sin cafeína. La presencia de cafeína acelera el metabolismo y la eliminación por lo que es favorable para la pérdida de peso y volumen.

6-      Evite consumir el café verde por la noche porque puede provocar insomnio.

7-      No debe ser empleado en niños, mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia, en pacientes con enfermedades renales, personas con anemia, personas con problemas cardíacos, colon irritable. Es muy importante consultar con su médico si va a optar por su consumo. Recuerde también consultar a su farmacéutico sobre interacciones medicamentosas si Ud. toma otros medicamentos.

8-      Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. Realice ejercicio físico y no supere la dosis recomendada.

 Fuente: Botica Magistral/ Consejos de tu farmacéutico