Libro Mindfulness Edición Actualizada Laura García Aros
Recordá que todos los descuentos se aplican únicamente para los usuarios logueados.
lock_reset
Transacción 100% segura
local_shipping
Envíos a todo Uruguay
storefront
Opción de retiro Pick Up
No disponible
SKU
975344
Sobre este producto
Sumérgete en el poder transformador del Mindfulness con la edición actualizada de Laura García Aros. Este libro es una guía completa para aquellos que buscan paz interior y claridad mental en un mundo frenético. Con ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y consejos expertos, García Aros te enseña a cultivar la atención plena en cada momento de tu vida, permitiéndote encontrar calma y equilibrio incluso en los momentos más desafiantes. Prepárate para descubrir una nueva forma de vivir con plenitud y presencia.
Laura García Aros, una reconocida experta en mindfulness y bienestar emocional.
Explora los fundamentos del mindfulness y aprende cómo aplicar esta práctica transformadora en tu vida diaria. Este libro te guiará paso a paso a través de ejercicios prácticos y meditaciones para cultivar la atención plena y reducir el estrés.