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La tos como mecanismo de defensa….

1) La tos no es un a enfermedad, es un síntoma y por eso hay que controlarla cuando permanece en el tiempo.

2) La tos  nos indica que hay alguna infección,  inflamación o irritación en las vías respitatorias. Al mismo tiempo la tos es un mecanismo de defensa del organismo.

3) El acto de toser tiende a eliminar cualquier tipo de material extraño que se presente en las vías respiratorias, (moco, bacterias, virus, etc), protegiéndolas y dejándolas limpias permitiendo así una respiración adecuada.

4) La tos que se presenta con las infecciones respiratorias propias del invierno como gripe y resfriados, suele desaparecer una vez curada la infección.  La tos es uno de los síntomas que más tarda en desaparecer luego de curado un resfriado a causa de la inflamación de las vías respiratorias que se pruduce en el mismo. Este tipo de tos normalmente no necesita un tratamiento específico, con una hidratación abundante suele ser suficiente para que se vaya curando paulatinamente.

5) En algunos casos, cuando la tos va acompañada de  abundante mucosidad espesa y díficil de expulsar es necesario el empleo de mucolíticos, si bien no se recomienda abusar de ellos ni mantenerlos por períodos prolongados ni utilizar en caso de tos seca.

6) Ante un ataque de tos, es importante mantener la calma, tragar saliva y beber líquidos, los caramelos con miel o hierbas también ayudan a suavizar la garganta, evitar los caramelos de mentol a causa de su carácter irritante. Por la noche se aconseja dormir con la cabeza más elevada,  añadiendo otra almohada.

Fuente La Vanguardia.es