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Banda Active Training  De Resistencia Para Abdominales

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659450
Sobre este producto

Banda de resistencia para realizar una gran variedad de rutinas de entrenamiento en casa o en el gimnasio. Ayuda a trabajar un grupo de músculos específico y mejora tu fuerza, resistencia, coordinación y flexibilidad. 

  • Ayuda a fortalecer y tonificar grupos musculares multiples.
  • Ideal para ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo.​​
  • Fácil de usar, portátil, seguro y duradero.
  • Colores surtidos.

Terminaciones en goma eva.

Medidas: largo mínimo: 45cm. Pedales: 12cm largo x 6cm ancho.

  1.  Selecciona una banda de resistencia adecuada a tu nivel de fuerza.
  2. Acuéstate boca arriba sobre una superficie plana y coloca la banda alrededor de tus pies o manos, dependiendo del ejercicio.
  3. Realiza el ejercicio abdominal deseado, como crunches, bicicletas o levantamientos de piernas, asegurándote de mantener la banda estirada para proporcionar resistencia.
  4. Completa la cantidad de repeticiones recomendadas para tu rutina de entrenamiento.
  5. Relaja lentamente la banda al finalizar el ejercicio para evitar lesiones.
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