Libro Cuídate Para Crecer
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Sobre este producto
Libro Cuídate Para Crecer es una guía práctica que ofrece 100 herramientas psicológicas para ayudarte a construir una autoestima sana y duradera. Con un enfoque cercano y reflexivo, te invita a priorizar el autocuidado, conocerte mejor y mejorar la relación contigo mismo para vivir más feliz y en equilibrio.
Ana Pérez
Este libro propone un viaje hacia el bienestar emocional a través de conceptos clave de la psicología. Con ejercicios simples y mensajes directos, invita a trabajar la autocrítica, la culpa, el cuerpo, las emociones y las relaciones. Aprendé a escucharte, a cuidarte y a reconocerte como alguien valioso. Una lectura para crecer desde adentro.
256
Tapa blanda
Montena
