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Encontrá el bienestar con el Libro Ser feliz es fácil brindando pautas positivas y una sensación de ligereza y optimismo para disfrutar cada momento del día.
Borja Vilaseca
En un mundo dominado por el estrés y el vacío existencial, este libro propone que ser feliz es más fácil de lo que creemos, aunque requiere práctica. Con un enfoque provocador y transformador, Borja Vilaseca combina sabiduría oriental y neurociencia para ayudarnos a cuidar cuerpo, mente y espíritu, y vivir con amor, compasión y sentido profundo.
272
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