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Sobre este producto
Este libro es una guía práctica y accesible que ofrece herramientas psicológicas para mejorar tu bienestar diario. Escrito por Ana Pérez, conocida en redes sociales como Nací Dramática, este libro te proporcionará consejos valiosos para enfrentar los retos cotidianos con una nueva perspectiva y más serenidad. Ideal para aquellos que buscan mejorar su salud mental y emocional.
Ana Pérez.
Terapia para Llevar es una recopilación de 100 herramientas psicológicas diseñadas para ayudarte a navegar el día a día con mayor equilibrio y bienestar. Desde técnicas de manejo del estrés hasta estrategias para mejorar la autoestima, Ana Pérez comparte su conocimiento y experiencia de una manera amena y fácil de entender.
144.
Tapa blanda.
Montena.
